長距離と短距離向けの自転車の選び方は？ 距離別でおすすめの車種を紹介

自転車を使用する際、通勤や通学、お買い物、街乗り、サイクリングなど様々な用途で使われます。
最近では、趣味としてサイクリングを楽しまれる方が以前より増えています。
また、リモートワークなど在宅は増え、軽い運動として自転車を使用する方もいらっしゃいます。
自転車だからどんな距離で走っても問題ないというわけではありません。

今回は短距離・長距離の自転車の選び方、距離別でおすすめの車種をご紹介します。
これから自転車を購入される方は是非参考にしてみてください。

 

1.距離別の自転車の選び方

自転車には適正距離があります。
特に自転車通勤、通学される方は適正距離を踏まえた上で使用されることをおすすめします。
それではそれぞれ解説をしていきます。

長距離の場合

長距離の場合は約10km〜15kmほどと考えてよいでしょう。
時間にすると30分〜１時間近く自転車に乗る距離です。
15kmくらいであれば、サイクリング初心者でも乗ることが出来る距離になります。

長時間の間自転車に乗るため、負担が少なく軽量の自転車を選ぶことをおすすめでします。
車体が軽量で漕ぎやすいスポーツタイプの自転車か、電動アシスト付きの自転車を選びましょう。
スポーツタイプであれば、サイクリング向けの自転車のため長距離のライドでも乗りやすい設計です。
スポーツタイプは大袈裟、走行しても疲れにくい自転車が良いという方は電動自転車を選ぶことをおすすめします。

短距離の場合

短距離の場合、距離で表すと5kmほどと考えてよいでしょう。
時間に換算すると10分〜15分になります。

主にママチャリやタイヤの小さい小径車などの自転車で問題ありません。
自宅から駅までの区間や、ちょっとしたお出かけの距離に最適です。

中間距離の場合は？

長距離が10km〜15km、短距離が5kmと解説をしましたが、中間距離の5km〜10kmであればシティサイクルでも問題ありません。

シティサイクルはスポーツタイプで採用されているハンドルが真っ直ぐなタイプのオールラウンダーハンドルを使用しています。
そのため、漕ぐ際に力が入りやすくスピードが出しやすいのが特徴です。

シティサイクルは通学や通勤でも使用される方が多くいらっしゃいます。
中距離程度であればシティサイクルを選ぶのをおすすめします。

trois(トロワ)

外装6段変速ギア付の27インチのシティサイクルです。
シンプルなデザインなので男女共に人気です。
通勤や通学、街乗りにもおすすめです。

ラングリッター

 外装6段変速ギア、オートライト搭載の27インチのシティサイクルです。
オートライト搭載なので、夜道も安心です。
通勤や通学にもおすすめです。

 

 

2.長距離のおすすめの車種

ロードバイク

最近では、趣味でロードバイクをはじめた方も少なくありません。
人気マンガの影響により人気の自転車です。
中には通勤やサイクリング共に使用される方もいます。

ロードバイクは元々レースの為に作られたスポーツタイプの自転車です。
タイヤは細め、ハンドルはドロップタイプのため、前傾姿勢になり空気抵抗を抑えられるのが特徴です。
本格的にサイクリングがしたい、長距離もしっかり走行したいという方におすすめです。

クロスバイク

クロスバイクは高速走行が可能なロードバイクと走破性の高いマウンテンバイクをいいとこどりした自転車です。

またロードバイクと比べタイヤが太く、凸凹した道でもハンドルをとられることがなく走行することが出来ます。
車体も軽量のものが多く、ハンドルもフラットタイプなので握りやすいです。
サイクリングにも普段使いも出来る自転車なので、長距離走行する際におすすめです。
通常のママチャリと比べ背筋や腹筋などの筋肉も刺激されるので、通勤がてら運動をしたい方にピッタリです。

しかし、クロスバイクは値段の幅が広く、車体によっては高スペックにものが多く高額になる傾向があります。
高スペックなのは大袈裟、本格的なロードバイクやクロスバイクは手を出せないという方は、ゴーゴーサイクリングの初心者入門用のクロスバイクがおすすめです。

 

電動自転車

長距離の自転車の選び方にもご紹介しましたが、負担を軽減し無理なく長距離を走行したい方は電動自転車を選ぶのをおすすめします。

電動自転車にはママチャリやシティサイクル、折りたたみ自転車など様々な種類がありますが、クロスバイクなどのスポーツタイプもあります。

お子さんの送り迎えを含め通勤で利用する方も電動自転車が良いでしょう。
しかし、電動自転車はバッテリー容量によって走行距離が変わります。
バッテリー切れになりますとただの重い自転車になってしまいますので、バッテリー容量の確認や充電をしっかりするようにしましょう。

電動自転車のバッテリーについては「【初心者必見！】電動自転車の用途やバッテリー別の選び方」や「Dr.バイシクル（Dr.bicycle）」で詳しく解説をしているので参考にしてみてください。

 

 

3.短距離のおすすめ自転車

ママチャリ

短距離の範囲であればママチャリで問題ありません。
ママチャリはセミアップハンドルなので誰でも乗りやすい設計です。
男女問わず乗ることが出来るので安心です。

また、キャリア(荷台)がついているので、後ろカゴやチャイルドシートを設置することが出来るのでお買い物や街乗りにもピッタリです。

ゴーゴーサイクリングは安いママチャリ、シティサイクルの専門店です。
お手頃価格のコスパの高い自転車や高スペックのママチャリまで販売しています。

dixhuit (ディズウィット)

当店の人気の外装6段変速付きママチャリです。
コスパが高く、男女共にご愛用頂いています。
カラーバリエーションも豊富なので、生活スタイルに合わせてお選び頂けます。
※シルバー、ネイビーのカラーはキャリアクラス25のためチャイルドシート設置が可能です。

Leciel(ルシール)

外装6段変速ギア、オートライト搭載のママチャリです。
大きめの前カゴなのでスーパーなどのお買い物にピッタリです。
自動で点灯・消灯するので、ライトの点灯忘れがありません。
※ブラウンのカラーはキャリアクラス25のためチャイルドシート設置が可能です。

 

27インチSSフレーム

27インチのオートライト搭載、外装6段変速ギア付のママチャリです。
低床フレームに似た、サドル前が低いフレームを使用しているのでシニアや女性の方でも乗り降りしやすいです。
上品なデザインなので通勤にもおすすめです。

 

 

 

ミニベロ

ミニベロは小回りが利き、街乗りに最適な自転車です。
人通りや信号の多い街を走行するのを得意としています。

ミニベロにはコンフォートタイプ、スポーツタイプの2種類があります。
コンフォートタイプはカゴがついたタイプなので、お買い物などの普段使いにおすすめです。
短距離走行に適しているので、気軽に街乗りを楽しめます。
デザインもおしゃれなものが多いのが特徴です。

 

 

折りたたみ自転車

ミニベロと同様、折りたたみ自転車も小回りが利き、街乗りに適した自転車です。
持ち運びが出来、収納にも困りません。
車に積むことが出来るのでレジャーにもおすすめです。

しかし、通常のママチャリやシティサイクルと違いタイヤが小さいので長距離走行には向いていません。
近所を走る、持ち運びをした際も近場を走るのが良いでしょう。

 

 

4.自転車を購入したら防犯登録と保険に加入を

最近は保険も義務化した自治体も多く、自治体によっては罰則がある地域もあるそうです。
自転車事故は増加傾向にあるので、万が一を備えて保険に加入をしましょう。

保険については「自転車保険の加入は義務？加入方法とは？」で詳しく解説をしています。

また、防犯登録もするようにしましょう。
防犯登録は自転車が盗難された場合、警察に届け出を出すことで自転車が戻ってくる場合もあります。
すでに自転車は持っているが防犯登録していない方は早めに登録をするようにしましょう。

防犯登録について「なぜ必要？自転車の防犯登録とは？」で詳しく解説をしています。

ゴーゴーサイクリングでは「TSマーク・防犯登録サービス」を販売しています。
防犯登録済み、TSマーク付帯済みでお届けします。

 

5.まとめ

距離別におすすめの車種をご紹介しました。
今回のポイントは3つです。

使用用途や距離に合わせて自転車を選びましょう！